Atelier Yoga en duo Vinyasa & Yin du printemps Dimanche 11 avril 2021, de 17h à 19h30 Sandrine Marsillaud Ganault et Mélanie Hédouin, enseignantes de yoga, sont heureuses de vous proposer un atelier commun Vinyasa et Yin yoga, le dimanche … Lire la suite
Atelier découverte de l’Ayurvéda
Cela fait plusieurs années que j’entends parler du yoga Toumo, de la technique Wim Hoff ou de l’exposition au froid extrême comme la cryothérapie comme anti douleur. Cela m’a toujours intrigué, voir aussi un peu effrayé car je pensais que c’était impossible pour moi. Cette fois j’ai décidé de me lancer en participant à un atelier Wim Hoff.
Des conseils pour perfectionner la posture de la chandelle ou Sarvangasana
Séances de yoga en vidéo
Du 5 au 25 février 2019 nous sommes parties au Kérala pour un voyage de rencontres, de sourires de couleurs et de saveurs. Nous avons commencé notre périple à Cochin, ancien comptoir Hollandais et Portugais avant de partir en direction … Lire la suite
