Perfectionner la posture sur les épaules ou Sarvangasan
Des conseils pour perfectionner la posture de la chandelle ou Sarvangasana
Séance de Yoga en vidéo
Séances de yoga en vidéo
Nouveau cours le lundi à Saint Pierre des Corps
A partir du 16 septembre 2019, je propose un nouveau cours de Yoga tous niveaux les lundis de 18h15 à 19h30 au tarif de 10€ le cours. Cette salle de 140m2 est située dans la ZI des Grands Mortiers à … Lire la suite
Voyage dans la culture du kérala
Du 5 au 25 février 2019 nous sommes parties au Kérala pour un voyage de rencontres, de sourires de couleurs et de saveurs. Nous avons commencé notre périple à Cochin, ancien comptoir Hollandais et Portugais avant de partir en direction … Lire la suite
31 mars 2019- Atelier Yoga à la lumière du Printemps et de l’ayurvéda
Au Printemps, Mère Nature se réveille et suscite la germination, la croissance. L’énergie monte, tout comme la sève qui suit ce mouvement. La nature fleurit, se colore et verdit. Nous nous sentons renaître, d’une énergie nouvelle, qui nous donne envie … Lire la suite
Yoga Doux – Fondettes
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Adapté aussi aux séniors, personnes mobilité réduites et femmes enceintes