Se former au massage Abhyanga et aux bases de l’ayurveda dans un but professionnel ou familial. Formation massage ayurvédique et Ayurvéda niveau 1 en Inde – 2024Prochaine dates : date à confirmer janvier, février 2024 au centre Maithrimandir dans le Kérala. Une formule apprentissage et cure en alternance. Cette formule vous permet d’intégrer progressivement le READ MORE
Étiquette : yoga
Voyage au Ladakh – 7 au 21 Aout 2023
Séjour immersif alliera marche accessible à tous, yoga, médiation et rencontre avec les populations locales. Ce voyage au Ladakh est un voyage qui nous fera découvrir le Ladakh dans son ensemble : les grands monastères bouddhistes, la vallée de l’Indus, les lacs d’haute altitude et haut plateau himalayen… Le Bouddhisme tibétain est la religion principale de READ MORE
Mon expérience de la méthode Wim Hof
Cela fait plusieurs années que j’entends parler du yoga Toumo, de la technique Wim Hoff ou de l’exposition au froid extrême comme la cryothérapie comme anti douleur. Cela m’a toujours intrigué, voir aussi un peu effrayé car je pensais que c’était impossible pour moi. Cette fois j’ai décidé de me lancer en participant à un atelier Wim Hoff.