Lumière sur la posture du Lotus et sa symbolique

Padmasana La posture du Lotus, est la posture « yogi » par excellence, un peu exclusive pour tout ceux dont les hanches sont un peu raides ou les genoux douloureux, il n’empêche que les coussins et les ajustements permettent à tout le monde de profiter de ses bienfaits. Avec les pieds sur les cuisses, cette posture, permet READ MORE

Voyage Kérala Janvier 2023

Voyage ressourçant du 7 au 22 janvier 2023, cure Ayurvédique et découverte du Kérala Je serai heureuse de vous accompagner tout au long de ce beau voyage, à la fois ressourçant et plein de découvertes. Une semaine dans un centre ayurvédique avec cure bien être et yoga, consultations Ayurvédiques, repas et visites Une semaine de visite du Kérala READ MORE