"Une once de pratique vaut mieux que 10 tonnes de théorie" Sri Sivananda
Le monde du Yoga et de l'Ayurvéda est passionnant car il recéle les clés de notre bien être.
Je vous invite à le partager au travers des cours de Yoga traditionnels Sivananda et de Yoga / Qi Gong des 12 Bonheurs à Tours et ses alentours.
L'agenda des Ateliers du Dimanche matin est maintenant disponible.
Parallèlement vous pouvez découvrir les soins traditionnels Ayurvédiques, massages du corps complets adaptés aux besoins et constitution de chacun. Ces soins sont en général accompagnés de conseils d'hygiène de vie associés à votre demande. Yoga et ayurvéda, sont deux sciences millénaires indissociables et complémentaires.
Sur mon parcours j'ai rencontré des personnes inspirantes qui m'on donné envie de me former au yoga et à l'ayurvéda. Je suis Diplômée du Centre International de Yoga Sivananda et Vedanta, Certifiée au Yoga des 12 Bonheurs du Monastère Boudhiste Chokor Ling et Dipômée en Ayurvéda par l'institut Gayaveda et la Clinique du Dr Sankar, en Inde du sud.
J'ai créé l'association HappYogi dans le but de diffuser le savoir du Yoga et de l'Ayurvéda au travers des cours, des massages mais aussi d'événements ponctuels.
Informations et réservations au 06 87 99 04 24
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Actualités
Agenda des prochains ateliers Yoga des 12 bonheurs
De 10h à 12h30 aux Ateliers du Champ Girault à Tours 26 Novembre 2017 : La Droiture ou donner du sens à ses principes 14 Janvier 2018 : Le Yoga tibétain 11 février... Pour en savoir plus
Dimanche 26 novembre 2017- La Droiture
Les ateliers yoga des 12 Bonheurs du dimanche matin sont une pause dans le quotidien mais aussi un approfondissement, une réflexion sur notre évolution personnelle. Lors des derniers ateliers nous avons pu étudier... Pour en savoir plus
Dimanche 8 octobre 2017- Yoga 12 Bonheurs – Le Calme
L’Atelier du Yoga des 12 Bonheurs reprend la route ! Je vous propose une première séance Yoga/Qi Gong le dimanche 8 octobre 2017 de 10h à 12h30. Un mois après la rentrée j’ai... Pour en savoir plus
Sport Ouvertes 10 septembre 2017
Dimanche 10 septembre – Sentez-vous sport ! venez me rencontrer, poser vos questions sur le yoga et l’ayurvéda, les cours etc… Sport’Ouvertes est le rendez-vous incontournable pour découvrir le sport à Tours. Cette... Pour en savoir plus