Formation Ayurveda en Inde 2024

Se former au massage Abhyanga et aux bases de l’ayurveda dans un but professionnel ou familial. Formation massage ayurvédique et Ayurvéda niveau 1 en Inde – 2024Prochaine dates : date à confirmer janvier, février 2024 au centre Maithrimandir dans le Kérala. Une formule apprentissage et cure en alternance. Cette formule vous permet d’intégrer progressivement le READ MORE

Voyage au Ladakh – 7 au 21 Aout 2023

Séjour immersif qui alliera marche accessible à tous, yoga, médiation et rencontre avec les populations locales. Ve voyage au Ladakh est un voyage complet qui nous fera découvrir le Ladakh dans son ensemble : les grands monastères bouddhistes, la vallée de l’Indus, les lacs d’haute altitude et haut plateau himalayen… Le Bouddhisme tibétain est la religion READ MORE

Voyage Kérala Janvier 2023

Voyage ressourçant du 7 au 22 janvier 2023, cure Ayurvédique et découverte du Kérala Je serai heureuse de vous accompagner tout au long de ce beau voyage, à la fois ressourçant et plein de découvertes. Une semaine dans un centre ayurvédique avec cure bien être et yoga, consultations Ayurvédiques, repas et visites Une semaine de visite du Kérala READ MORE

Mon expérience de la méthode Wim Hof

Cela fait plusieurs années que j’entends parler du yoga Toumo, de la technique Wim Hoff ou de l’exposition au froid extrême comme la cryothérapie comme anti douleur. Cela m’a toujours intrigué, voir aussi un peu effrayé car je pensais que c’était impossible pour moi. Cette fois j’ai décidé de me lancer en participant à un atelier Wim Hoff.