Voyage Kérala Janvier 2023

Voyage ressourçant du 7 au 22 janvier 2023, cure Ayurvédique et découverte du Kérala Je serai heureuse de vous accompagner tout au long de ce beau voyage, à la fois ressourçant et plein de découvertes. Une semaine dans un centre ayurvédique avec cure bien être et yoga, consultations Ayurvédiques, repas et visites Une semaine de visite du Kérala READ MORE

Mon expérience de la méthode Wim Hof

Cela fait plusieurs années que j’entends parler du yoga Toumo, de la technique Wim Hoff ou de l’exposition au froid extrême comme la cryothérapie comme anti douleur. Cela m’a toujours intrigué, voir aussi un peu effrayé car je pensais que c’était impossible pour moi. Cette fois j’ai décidé de me lancer en participant à un atelier Wim Hoff.