Recette de la soupe de soja Ayurvédique. Rapide, nourrissante et délicieuse. Elle est bénéfique pour la santé.
Actualités
Mon expérience de la méthode Wim Hof
Cela fait plusieurs années que j’entends parler du yoga Toumo, de la technique Wim Hoff ou de l’exposition au froid extrême comme la cryothérapie comme anti douleur. Cela m’a toujours intrigué, voir aussi un peu effrayé car je pensais que c’était impossible pour moi. Cette fois j’ai décidé de me lancer en participant à un atelier Wim Hoff.
Perfectionner la posture sur les épaules ou Sarvangasan
Des conseils pour perfectionner la posture de la chandelle ou Sarvangasana
Séance de Yoga en vidéo
Séances de yoga en vidéo
Voyage dans la culture du kérala 2019
Du 5 au 25 février 2019 nous sommes parties au Kérala pour un voyage de rencontres, de sourires de couleurs et de saveurs. Nous avons commencé notre périple à Cochin, ancien comptoir Hollandais et Portugais avant de partir en direction des montagnes où poussent les épices tout proche du Parc de Peryar dans lequel nous READ MORE