Yoga, Ayurvéda et séjours découvertes
Professeure de yoga depuis 2016, passionnée aussi par l’Ayurvéda et curieuse des autres cultures, je propose des cours de yoga, j’organise des ateliers thématiques, des séjours et des voyages découvertes en Inde. Je propose également des formations massage Abhyanga et approfondissements en France et Inde en partenariat avec le DR Sankar et le Centre Maithri Mandir.
YOGA
Cours de yoga à Findrol (74)
OPEN WORK 74
- Les mardis 18h30 et 20h dans le cadre chaleureux de l’Open
- 18h30 : cours traditionnel tout niveaux
- 20h : cours calme et ressourçant
- Conscience, respiration, postures, philosophie
AYURVEDA
Mini Cures Ayurvédiques Detox Apaisement 3 jours
- 3 personnes max pour garder la confidentialité et l’exclusivité de cette mini cure de repos-détox
- 1h30 à 2h journée de soins par jour
- Atelier cuisine pour le diner / repas végétariens
- Yoga et méditation le matin, atelier discussions après le diner.
- Temps libre pour randonner autour du chalet.
- Hébergement dans un chalet d’alpage tout confort, chambre avec salle de bain privée à Sommand, en Haute Savoie.
- Prochaines dates disponibles SUR DEMANDE
VOYAGE INDE DU SUD
Découverte et cure Ayurvédique
13 au 27 Janvier 2024
Perle du Tamil Nadu et cure Ayurvédique au Kérala
Un voyage complet qui vous fera découvrir les temples du Tamil Nadu pour terminer par 7 jours de cure Ayurvédique dans le centre Maithrimandir sur les backwaters.
YOGA
Week end spécial avec Yogi Sarva Atma 2 et 3 septembre
A Taninges en Haute Savoie
Un week end de pratique avec la venue exceptionnelle de Yogi Sarva Atma en Haute Savoie.
Yoga, méditation, découverte de l’ayurveda, cours de cuisine, Bajan et yoga Nidra.
FORMATION MASSAGE ABHYANGA du 3 au 17 février 2024
Se former au massage Abhyanga en Inde du sud dans un but professionnel ou familial.
Prochaine dates : 3 au 17 février 2024 au centre Maithrimandir dans le Kérala.
Une formule apprentissage et cure en alternance. Cette formule vous permet d’intégrer progressivement le protocole du massage tout en recevant vous aussi de manière professionnelle un jour sur deux. Le protocole vous permet à votre retour en France de proposer un massage Abhyanga à votre clientèle ou à votre entourage. L’ensemble des cours théoriques en ayurveda vous permet d’avoir une base de compréhension initiatique. Des visites sont prévues en lien avec l’ayurveda et la spiritualité, la posture du masseur lors de sa pratique.
Cours gratuits en Replay audio et vidéo
Vous pouvez consulter les cours en ligne en vidéo et audio qui ont été donné durant le confinement et il y a pas mal de choix (salutation à la lune, Vinyasa, Sivananda..).
| Agenda | |
| 5 au 8 Mai 2023 | Séjour Nature et Bien être – Les Gets (74) |
| 2 et 3 septembre 2023 | Week end yoga avec Sarva Atma – yoga, méditation, Ayurveda, cours de cuisine Taninges 74 |
| Sur demande | Mini Cure Ayurvédique Bien-être en Alpage (74) |
| 13 au 27 Janvier 2024 | Séjour Tamil Nadu – cure Ayurvédique à Maithrimandir au Kérala |
| 3 au 17 Février 2024 | Formation Massage Abhyanga + Cure ayurvédique en inde à Maithrimandir au Kérala |