YOGA et MUNZ FLOOR / Cours collectifs
| MUNZ FLOOR seul studio danse Cluses | YOGA et MUNZ FLOOR 310 rue des iles Cluses |
| Lundi 10h30-11h45 | Mercredi 18h15-19h30 Mercredi 16h30-17h45 |
TARIFS
| Année | Trimestre | |
| 1 cours / sem | 376 (1 atelier offert) | 137 |
| 2 cours / sem | 670 (2 ateliers offerts) | 244 |
| Carte de 10 cours (valable de 4 mois) | 165 (valable pour les ateliers) | |
| Inscription | 15 |
Yoga 3 séances alternées avec 1 séance de MUNZ FLOOR
16h30-17h45 : Hatha doux, débutants, séniors, femmes enceinte…Adapté à une pratique pour toute personne qui cherche à retrouver de la mobilité en douceur. Adaptation en fonction des blessures, femmes enceintes, séniors
18h15- 19h45 : Hatha tous niveaux
Une séance pour les personnes ayant déjà pratiqué avec un peu moins d’adaptation que dans le premier cours.
Dans les 2 approches, nous apprendrons les respirations yogiques, quelques mantras et aborderons la philosophie du yoga, afin que la pratique ne soit pas uniquement corporelle.
Cours individuels, petits groupes
Les cours individuels sont personnalisés et durent entre 1h15 et 1h30.
60€ pour 1 ou 2 personnes, 10€/ personne en plus
Sur demande je vous propose une approche ayurvédique afin de cibler votre demande et votre pratique, conseil alimentaire, routine…sur rdv