Cours collectifs
| CLUSES (74) salle au Rdc du 3 rue Maréchal Leclerc |
| Mercredi 16h30-17h45 : Hatha doux, débutants, séniors, femmes enceinte…Adapté à une pratique pour toute personne qui cherche à retrouver de la mobilité en douceur. Adaptation en fonction des blessures, femmes enceintes, séniors 18h30 19h45 : Hatha tous niveaux Une séance pour les personnes ayant déjà pratiqué avec un peu moins d’adaptation que dans le premier cours. Dans les 2 approches, nous apprendrons les respirations yogiques, quelques mantras et aborderons la philosophie du yoga, afin que la pratique ne soit pas uniquement corporelle. |
| 15 € séance – 130 € carte de 10. / Limité à 7 tapis Essai / demandeur d’emploi / étudiants 12 euros Inscriptions au 06 87 99 04 24 |
Cours individuels
Les cours individuels sont personnalisés et durent entre 1h et 1h30.
60€ pour 1 ou 2 personnes, 10€/ personne en plus
Sur demande je vous propose une approche ayurvédique afin de cibler votre demande et votre pratique, conseil alimentaire, routine…
Plusieurs lieux possibles :
- A domicile
- Au cabinet à Cluses
- Des frais supplémentaires peuvent être demandés en fonction de votre lieu de résidence (péages, km).
Cours en entreprise, petits groupes, événement…
Vous aimeriez organiser des cours collectifs au sein de votre entreprise, collectivités ou autre groupe de manière régulière ou exceptionnelle, en fonction du nombre de personne et de votre budget, nous étudierons le prix de cette prestation.