Au cours de ce Voyage aux Sources de l’Inde spirituelle qui se déroule au contrefort de l’Himalaya, vous visiterez quelques-uns des lieux religieux les plus importants du sous-continent : Rishikesh, la capitale du yoga, Haridwar (Porte des Dieux), ville sainte à travers laquelle le Gange se dirige vers la plaine. Vous pourrez également admirer le READ MORE
Catégorie : Yoga
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Du Tamil Nadu au Kerala – Découverte et cure 2024
13 au 27 janvier 2024 Je serai heureuse de vous accompagner tout au long de ce beau voyage, à la fois ressourçant et plein de découvertes. Avec ce circuit en Inde du Sud, nous vous proposons de découvrir les plus beaux sites du Tamil Nadu et de terminer votre séjour en vous ressourçant en suivant READ MORE
Lumière sur la posture du Lotus et sa symbolique
Padmasana La posture du Lotus, est la posture « yogi » par excellence, un peu exclusive pour tout ceux dont les hanches sont un peu raides ou les genoux douloureux, il n’empêche que les coussins et les ajustements permettent à tout le monde de profiter de ses bienfaits. Avec les pieds sur les cuisses, cette posture, permet READ MORE
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Des conseils pour perfectionner la posture de la chandelle ou Sarvangasana
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