VOYAGE INDE DU NORD – LADAKH 
Immersion et festival monastique

8 au 22 Juin 2024

Un voyage complet qui vous fera découvrir le Ladakh dans son ensemble : les grands monastères bouddhistes, la vallée de l’Indus, les lacs d’haute altitude et haut plateau himalayen.
Les points forts :

• festival monastique d’Hemis
• Immersion dans la vallée de Shara et randonnées en étoiles
• Rencontre avec la chamade et le médecin du village
• Rencontre avec les nomades éleveurs
• Un voyage au plus près des habitants
• Guides francophones
• 06 87 99 04 24 pour les informations

YOGA
Cours particuliers sur rdv

• Vous vous sentez fatigué, stressé ou vous avez besoin de reprendre une activité en douceur
• Un suivi personnalisé combiné avec des conseils ayurvédiques
• Tout niveaux, les séances sont adaptées
• Matériel fourni
• 60 euros

Cours en ligne Mardi 18h30 à 19h30

8 euros sur inscription premier cours gratuit.
Le lien sera toujours le même. Me contacter pour le premier cours gratuit.
J’utilise Jitsi Meet, rien à tétcharger sur votre ordinateur, seulement sur tél et tablette.

Pas de cours les 16 et 23 avril 2024

AYURVEDA
Suivi et cure ayurvédique avec consultation en ligne du Dr Adjita (Kérala)

Dans cette formule nous allons déterminer vos besoins et faire évoluer les massages. En partenariat avec le docteur Adjita en Inde, vous aurez une consultation en ligne et un protocole de massage que j’effectuerai ensuite. Avec ou sans hébergement, repas, yoga.

1 consultation avec le docteur
1h30 de massage personnalisé par jour
Conseil style de vie nutrition
Séance de yoga personnalisée

Avec Hébergement : en montagne, vous profiterez de la cure, du yoga, des randonnées, des repas
Sans hébergement : vous rentrez chez vous en adaptant vos repas et votre routine.

Tarif : sur devis en fonction du nombre de jours, personnes, hébergements.

MASSAGES AYURVEDIQUES
A Cluses en Haute Savoie

Formée en France et en Inde, je vous propose une gammes des soins ayurvédiques de qualité, Abhyanga, Udvartana, Shirodhara…

Liste des prestations

FORMATION MASSAGE ABHYANGA -2025

Se former au massage Abhyanga en Inde du sud dans un but professionnel ou familial.

Prochaine dates : à déterminer
Maithrimandir dans le Kérala.

Une formule apprentissage et cure en alternance. Cette formule vous permet d’intégrer progressivement le protocole du massage tout en recevant vous aussi de manière professionnelle un jour sur deux. Le protocole vous permet à votre retour en France de proposer un massage Abhyanga à votre clientèle ou à votre entourage. L’ensemble des cours théoriques en ayurveda vous permet d’avoir une base de compréhension initiatique. Des visites sont prévues en lien avec l’ayurveda et la spiritualité, la posture du masseur lors de sa pratique.