Massages et soins Ayurvédiques

L’Ayurveda, science de la vie, médecine et art de vivre de l’équilibre

L’Ayurvéda est le système de médecine holistique Indien qui utilise entre autre les massages ayurvédiques. Mais bien plus qu’un système de santé, c’est un art de vivre complet qui prend en compte tous les aspects de l’être humain. C’est un moyen de comprendre sa vraie nature en profondeur. Pour l’ayurveda, notre corps et notre esprit sont composés des 5 éléments naturels. C’est lorsque ces éléments sont déséquilibrés que les désordres et maladies apparaissent. Le but de l’ayurvéda est de retrouver cet équilibre afin de maintenir un état de « bonne santé ».

L’Ayurveda propose des outils pratiques et concrets, pour détoxiquer, réguler le système digestif, réduire les inflammations articulaires, diminuer le stress ou améliorer le sommeil. Après un entretient approfondi, le thérapeute conseille le patient sur les différentes méthodes permettant de revenir à son équilibre.
Lors des entretiens tous ces aspects sont abordés :

  • le régime alimentaire,
  • la détoxification et différentes techniques de purification,
  • le yoga et les exercices respiratoires, la méditation,
  • l’utilisation de remèdes à base de plantes ou de minéraux,
  • des massages ayurvédiques ainsi que d’autres méthodes de guérison holistiques.

Les massages ayurvédiques, entre autres bénéfices d’apaisement, équilibrent les cinq différents éléments naturels du corps appelés « Doshas VATA, PITTA et KAPHA » ( 5 éléments dans le corps/mental : l’espace, l’air, le feu, l’eau et la terre), vous pouvez ici prédéterminer votre constitution

Massages Ayurvédiques

Le massage ayurvédique est relativement tonique, profrond, précis et peut surprendre par son intensité. Le corps est frotté, préssé, essoré, tapotté, chauffé pour le nettoyer et déloger les toxines qui le bloquent dans ses mouvements et sa vitalité.

Massage Abhyanga « harmonisant »

Rythmé et tonique, harmonisant et relaxant.
Ce soin est très efficace pour réduire la tension nerveuse, améliorer la digestion et dynamiser la circulation sanguine. Massage corps, visage et crâne du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées. Il procure bien-être et sérénité, efface les tensions, renforce la vitalité par le drainage, assouplit les zones articulaires, stimule la circulation sanguine, tonifie les muscles et assouplit les articulations.
– Rééquilibre Vata

1h15 : 75 €
Avec consultation Ayurvédique préalable 30 min : +20 €

Massage Abhyanga
Massage udvartana « stimulant »

Massage a base de poudre ayurvédique, aide à la circulation, à l’élimination des toxines et à la perte de poids. La farine de pois chiche pénètre facilement à travers les pores de la peau et détruit toutes les graisses contenues dans l’épiderme. Après chaque séance, boire de l’eau  pour évacuer les graisses détruites via le système lymphatique.
– Rééquilibre Kapha

1h : 60 €

Soin Massage des pieds au Bol Kansu

Originaire du Gurajat en Inde ce soin massage utilise des bols élaborés avec 5 métaux et du beurre clarifié ou ghee. Massage détente des jambes puis massage des pieds.

  • Il travaille sur toutes les zones du pieds (Terre, feu, eau, air et ether)
  • Travaille les excès feu, parfois les pieds noircissent quand c’est le cas
  • Travaille l’élimination des toxines dans le bas du corps, draine, calme l’agitation mentale.
  •  Restaure le calme, rétablit le sommeil en évacuant la colère, le stress, l’angoisse et la nervosité.
  •  Il est aussi idéal pour tonifier le corps (faiblesse, dépression, manque de motivation …) et en cure
  • Apaise Pitta et Kapha.

40 min : 45 €

Soin Massage Visage « Saundarya » – rituel de beauté

Ce rituel indien comprend un massage de la tête et du visage ( Shirotchampi ), un gommage purifiant, un masque rajeunissant et un massage des mains pendant le temps de pause. Préparés le jour même, tous les composants sont naturels et issus de l’agriculture biologique. Epices, farine de pois chiche, huiles végétales, eaux florales et autres secrets feront de ce soin une véritable ballade des sens. Au final le visage est lumineux, le teint frais, doré et ravivé.

  • Gommage « purifiant » à la farine de pois chiche et au miel: naturellement composé d’anti-oxydant ce soin aide à lutter contre les radicaux libres et freine le vieillissement prématuré de l’épiderme; il nettoie la peaux en douceur.
  • Masque « éclat » au curcuma: cette épice aux nombreuses vertus convient à tous les types de peaux. Elle est anti-inflammatoire, anti-septique, anti-bactérienne et riche en vitamines et sels minéraux hydratants et raffermissants.

40 min : 45 €

Massage Abhyanga femme enceinte

Massage corps, visage et crâne. avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution ou votre demande, très harmonisant et relaxant.
Procure bien-être et sérénité, efface tensions et fatigue liées a la grossesse.

50 min : 60 €

Soins spécifiques sur demande ou en cure

  • Shirodhara ou Kseeradhara : soin écoulement huile ou lait sur le front avec Abhyanga, apaise Vata et Pitta
  • Pinda Swedam : soins aux pochons de poudres ou de plante avec Abhyanga
  • Abhyanga 7 postures
  • Shiro Mukha : Soins assis et allongé, du haut du dos, nuque, crâne et visage

Je vous reçois au 18 place des Allobroges 74300 Cluses ou à domicile sur demande.
Tel 06 87 99 04 24 – sganault@hotmail.com
Un petit supplement sera demandé pour les déplacements. Bons cadeaux sur demande