31 mars 2019- Atelier Yoga à la lumière du Printemps et de l’ayurvéda

31 mars 2019- Atelier Yoga à la lumière du Printemps et de l’ayurvéda

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Au Printemps, Mère Nature se réveille et suscite la germination, la croissance. L’énergie monte, tout comme la sève qui suit ce mouvement. La nature fleurit, se colore et verdit. Nous nous sentons renaître, d’une énergie nouvelle, qui nous donne envie de jouir des beautés de la nature renouvelée…C’est Kapha et Pitta dont nous devrons prendre soin en ce début de printemps.

Ce dimanche 31 mars de 10h à 12h30, après un introduction sur la vision du prinptemps et ses répercussions sur notre organisme nous ferons une séance dédiées à l’énergie printanière.

Programme
– Introduction rapide à l’ayurveda
– Conseils Ayurvédiques alimentaires et routiniers en cette saison
– Respirations et pratique posturale
– Tisane Ayurvédique

Lieu : Salle Exploratoire, Rue lieutenant Roza, 37200 La riche
Participation : 20 euros adhérents Happyogi / 25 euros
Réservation : 06 87 99 04 24 ou par email
www.happyogi.fr

Belle Journée

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